ISBN: 847808469X. 1ª edición (12/2005). Entrega: 24 a 48 horas contra reembolso por agencia urgente*
El bienestar sin esfuerzo combina en un sistema completo lo esencial de todos los principios y de todas las estrategias comprobadas que ayudan a liberar y a activar el bienestar interior de la persona. Con este sistema tu bienestar se acelerará en todos los niveles de tu ser. Es sencillo, fácil de aprender y divertido. Además potenciará tu desarrollo personal mucho más de lo que te puedes imaginar. Seas joven o viejo, activo o sedentario, te encuentres bien de salud o no tan bien, el "Bienestar sin esfuerzo" es lo adecuado para ti. Este libro contiene toda la información que necesitas e incluye abundantes datos acerca de lo que puedes experimentar mientras sigues el programa. Su práctica te llevará hacia el bienestar de un modo automático y placentero.
INDICE
Agradecimientos Introducción Cómo debes usar este libro Conceptos preliminares que son importantes Para satisfacer tu lado lógico Las habilidades esenciales Cuatro prácticas esenciales Algunos conceptos básicos más Diario de seguimiento Sobre el autor Oportunidades adicionales de aprendizaje
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