ISBN: 8478082115. 1ª ed.ª edición (03/1997). Entrega: 24 a 48 horas contra reembolso por agencia urgente*
Texto interactivo que ayudará al lector a comprender por qué pospone el cumplimiento de sus tareas, proponiéndole un método fácil y efectivo para terminar con dicho hábito.
INDICE
Introducción Rasgos de la abulia Las etapas del cambio Se acabaron las excusas Pensamiento irracional e inactividad Pensamiento practico orientado a la acción Técnicas para abordar la tarea El manejo del estrés La abulis en el estudio La abulia en el trabajo La abulia en el hogar El apoyo Consideraciones finales Referencias
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